Hoş geldiniz!

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie - 

Psikodinamik Psikoterapi

Psikanalizden doğan ve Almanyaya özel bu psikodinamik psikoterapi yöntemi, hastaların iç dünyasına ve yaşam öyküsüne odaklanan bir terapi biçimidir. Çocuklarla oyun oynayarak ve ergenlik çağından itibaren konuşarak, terapide bizi etkileyen konuların neler olduğu, hangi çatışmaların içinde bulundugumuz, eylemlerimizi belirleyen duyguların neler olduğu ile istek ve ihtiyaçlarımızı keşfederiz. Bu terapi yönteminde kaygı, depresyon ve davranış bozuklukları gibi semptomları, iç çatışmalarımızı aşma çabası olarak anlıyoruz. İç çatışmalar ve gerilimler ise çoğunlukla bilinçaltında yer alır. Kendi duygularımızı sınıflandırmak ve diğer insanlarla iletişimde bu duyguları düzenlemek de refahımız ve zihinsel sağlığımız için önemli bir rol oynar. Tüm bunları bilinçaltımızdan getirip anlayabilir ve sınıflandırabiliriz, böylece sonunda bunlarla yetkin bir şekilde başa çıkmanın yollarını bulabiliriz. Biz Psikodinamik Psikoterapistler, bu sayede semptomların azalabileceğini veya tamamen ortadan kalkabileceğini varsayıyoruz.

Terapi Süreci

Öncelikle, birbirimizi tanımak ve terapi ihtiyacını belirlemek için bir ilk görüşme ayarlarız. Benimle terapiye karar verirseniz, masrafların karşılanması veya geri ödenmesi konusunu özel veya yasal sağlık sigortanızla görüşmelisiniz. Ardından, dört ila altı saat süren deneme terapisine başlarız (Probatorik). Bu aşamada bir teşhis yapılır ve daha sonra, ihtiyaca ve semptomlara göre kısa süreli veya uzun süreli terapiye başlanır.
 

Çocuklar ve gençler ile terapi haftada bir veya iki kez yapılır. Çocuklarda, ebeveynler veya diğer önemli kişiler de terapiye dahil edilir ve görüşmeler yapılır. Gençler bu konuda kendileri karar verebilirler. 

Terapi ne zaman yardımcı olabilir?

• Depresyon ve geri çekilme davranışı
• Öz güven sorunları
• Uyum bozukluğu
• Travmatik deneyimler
• Ayrılık ve boşanma sonrası psikolojik sorunlar
• Uyku bozuklukları 
• Organik bulgu olmayan ağrı ve fiziksel şikayetler (somatiform bozukluklar)
• Agresif muhalif davranış, sosyal davranış bozuklukları, ilişki bozuklukları 
• Yeme bozuklukları (anoreksiya, aşırı yeme ve kusma)
• Kendine zarar verme (kesme)
• İntihar davranışı (intihar düşünceleri, intihar girişimleri) 
• Bağlanma bozuklukları
• Otizm (gelişim bozukluğu)
• Davranış sorunları ile birlikte zihinsel engellilik
• Mutizm (belirli durumlarda, örneğin okulda, sürekli konuşamama)
• Yatak ıslatma (enürezis) ve dışkı tutma (enkoprezis)
• Ayrılık kaygısı, korku ve fobi
• Dikkat sorunları 
• Bağımlılık davranışı (uyuşturucu, medya, bilgisayar oyunları)
• Kişilik bozuklukları
• Trans kimlikte psikolojik stres
• Okul kaygısı, okula gitmeme ve zorbalık
• Kompulsif davranış 

Maliyetler 

Özel Sağlık Sigortaları Olanlar ve Memurlar için Yardımlardan (Beihilfe) Faydalananlar

Özel sigortanız veya yardım sigortanız varsa, genellikle sağlık sigortanız masrafları karşılar. Sağlık sigortanızdan psikoterapi başvurusu için gerekli koşullar ve adımlar hakkında bilgi alabilirsiniz.

Kamu Sigortası Olanlar

Kamu sağlık sigortanız varsa, Kostenerstattungsverfahren (masraf geri ödeme prosedürü) ile benimle tedaviye başlayabilirsiniz. Bunun için sigorta şirketinize, makul bir süre içinde ve yakınınızda başka bir terapi yeri bulamadığınızı kanıtlamanız gerekir. Her sigorta şirketinin bu konuda farklı koşulları ve maalesef engelleri vardır. İlk görüşmenin masraflarını kendiniz ödemek zorunda kalmamak için önceden sigorta şirketinizden bilgi almalısınız. 

Çocuk ve Gençlik Yardım Yasası'na göre Psikoterapi - Jugendamt Tarafından Finansman 
Sağlanması 

Psikoterapiler bakımından Çocuk ve Gençlik Yardım Yasası'nın (KJHG) 27. maddesi (SGB VIII) uyarınca pedagojik hizmetler bağlamında veya Çocuk ve Gençlik Yardım Yasası'nın (KJHG) 35 a maddesi (SGB VIII) uyarınca entegrasyon yardımı kapsamında Jugendamt'a eğitim yardımı amacıyla başvurulabilir. İlgili durumlarda, 18 yaşın üzerindeki genç yetişkinler de Çocuk ve Gençlik Yardım Yasası – KJHG (SGB VIII) § 41 uyarınca bu tür bir yardımdan yararlanabilirler. Terapi ihtiyacının belirlenmesi için, terapiye başlamadan önce bölgenizde yer alan uzman birimle iletişime geçilmelidir.  İrtibat noktaları Çocuk ve Gençlik Psikiyatri Servisi (Kinder- und Jugendpsychiatrischer Dienst - KJPD), Okul Psikoloji Servisi (Schulpsychologie) veya Eğitim ve Aile Danışma Merkezi'dir ( Erziehungs- und Familienberatungsstelle - EFB). Bu uzman servislerden biri terapi ihtiyacını tespit ederse, masraflar genellikle Jugendamt tarafından karşılanır.

Tedavi Masraflarını Kendisi Karşılayanlar 

Tedavi masraflarını kendiniz karşıladığınızda bunun avantajları vardır: Başvuru yapmadan ve bekleme süresi olmadan hemen tedaviye başlayabiliriz ve terapi ile ilgili bilgiler sağlık sigortası kayıtlarında saklanmaz. Maliyetler psikoterapistlerin ücret tarifesine göre belirlenir (GOP). Benden 50 dakikalık bir seans için fatura alırsınız. 

Hakkımda

Adım Gamze Karaca ve psikodinamik (tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie) yöntemlerle çalışan, lisanslı çocuk ve genç psikoterapistiyim. Frankfurt am Main'da “Özel ve Terapötik Pedagoji” alanında eğitim gördüm. Ardından Berlin'e taşındım. Burada okul sosyal hizmet uzmanı olarak, ambulans yardım hizmetlerinde aile rehberi olarak ve kızlar için sosyal grupta çalıştım. Daha sonra Berlin Psikoterapi Akademisi'nde psikoterapistlik eğitimimi tamamladım. Ayrıca tiyatro pedagojisi alanında deneyimim var, göçmen kökenli sanatçılar için kültür projeleri başlatıyorum ve bu konularda seminerler ve atölye çalışmaları düzenliyorum. Yaratıcılığı teşvik etmek, kaynakları harekete geçirmek ve danışanlarımın kültürlerarası yaşam bağlamlarını dikkate almak benim için çok önemli. Almanca'nın yanı sıra ana dilim olan Türkçe ve akıcı İngilizce biliyorum. Tedavinizi bu dillerde de alabilir ve benimle Türkçe veya İngilizce olarak iletişime geçebilirsiniz.